Era uma vez duas pessoas que se conheceram e viveram para sempre uma linda história de amor… Quando os casais solicitam terapia de casal, há muito que deixaram de viver felizes para sempre. Entretanto estiveram demasiado atarefados, stressados, ocupados com o trabalho e os filhos, dinheiro, divisão de responsabilidades, a lutar pelas fronteiras individuais, as relações com as famílias de origem, a discordarem na maneira como educam os filhos, ou como dividem o trabalho doméstico. Sem se darem conta, entraram em ciclos de crise e de conflito e o amor ficou ferido e encalhado numa encruzilhada, emaranhado, acorrentado, com dificuldades em se libertar. A dor deu lugar ao ressentimento, à desvalorização, ao sentir-se só na relação, e o casal é impedido de avançar.

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Alguns dos casais adotam comportamentos de:

• Jogo do Gato e do Rato: É quando um persegue o outro com exigências, frustrações, e o tenta mudar, e quanto mais o persegue, mais o outro tenta escapar, fechando-se, calando-se, e distanciando-se ainda mais. Diz respeito à desistência de um dos parceiros em defender o seu ponto de vista, e adota uma postura de obediência ou fuga.

• Os jogadores de Box: É quando o casal vive emaranhado num conflito constante em escalada simétrica, com discussões frequentes e cada vez mais agressivas e ataque. São ambos reativos, e discutem permanentemente faltando-se ao respeito. Normalmente ocorrem insultos, muitos ditos sem pensar.

• O jogo do silêncio: É quando ambos se distanciam e se isolam mutuamente ao sentirem-se magoados. Não há conflito aberto, senão um deserto que os separa. A distância apodera-se da relação, e o conflito fica soterrado, numa paz podre, embora se sinta a tensão e ambos possam agir numa atitude passiva-agressiva.

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Quando os casais repetem estas dinâmicas reativas ou outras, passa a ser cada vez mais difícil manter os bons momentos. Instala-se um deserto afetivo na relação que impede a cumplicidade e a intimidade do casal. Surgem as discussões, frustrações mútuas, mal-entendidos, e distanciamentos que são tóxicos e que poluem a sua  intimidade e sexualidade.   

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Peça ajuda. A Terapia de casal combina sessões conjuntas com o casal, podendo alternar com algumas sessões individuais. As sessões vão ao encontro dos pontos de viragem que marcaram o início da crise, dos impasses e dos problemas vários que impediram que o Eu e o Nós deixassem de se expressar num ambiente livre, seguro e contentor. É possível quebrar os padrões disfuncionais e romper com o escalonamento reativo do casal. É possível evitar os desencontros e identificar vulnerabilidades e ajudar a que cada um se possa expressar nos seus desejos e anseios. É possível reconstruir uma nova narrativa em conjunto, fortalecer a união, a confiança, o sentimento de intimidade, e redescobrir a identidade do casal. Voltar à rota e continuar o caminho, que pode passar pela manutenção da relação ou não.  

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Em que situações é importante a terapia de casal?

• Afastamento e perda da cumplicidade entre o casal

• Discussões e conflitos entre o casal

• Problemas com as relações das Famílias de Origem, e que prejudicam a harmonia do casal

• Problemas ao nível da intimidade e sexualidade

• Dificuldades de comunicação entre o casal

• Nascimento do primeiro filho

• Conflitos o nível da parentalidade, e divergências na educação dos filhos

• Divorcio, com e sem filhos

• Excessiva dependência ou distanciamento emocional

• Problemas relacionados com infertilidade

• Infidelidade

• Situação de Luto, saúde mental, depressão, comportamentos aditivos (álcool, drogas, jogo, etc.)

• Mudanças e adaptação a novas etapas